Importancia del Agua para la salud

El agua es fundamental para nuestra vida y para mantener un buena salud. Es un líquido indispensable al igual que el aire que respiramos. Nuestro cuerpo contiene entre un 50 y 60% de agua, y así muestra la importancia para la vida humana. Si pierdes agua pierdes energía, por lo tanto hay un trastorno en

tu organismo,la contaminación del agua puede causar distintos efectos en la salud .
El agua desempeña importantes funciones:
- Es el medio en el cual se diluyen los líquidos corporales (sangre, secreciones digestivas, orina, etc.)
- Hace de transporte para los nutrientes a las células así como de los productos de desecho desde estas.

- Facilita la digestión al diluir los nutrientes de los alimentos.                             

- Regula la temperatura corpora

 - Lubrica nuestras articulaciones

- Mejora el funcionamiento de los riñones- Contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al cuerpo, y además, mantiene la piel tersa y joven.